الترجمة الطبية الترجمة الطبية
الترجمة الطبية
21/3/2014
الأرز والبقول لتقليل الوزن
أ. محمد بوخطرة
كشفت دراسة نشرت بدورية "البدانة" أن القوت الذى يتكون فى المقام الأول من الأرز والبقول يقلل خطر الأصابة بزيادة الوزن بما يقرب من 14% ,عند مقارنته بالمأكولات الغربية النمطية . ذلك أنه أقل فى نسبة الدهون وأعلى فى نسبة الألياف , الأمر الذى يعتقد انه يساعد على استقرار مستوى السكر فى الدم.
Rice and Beans for Weight Loss
Mr. Mohammad Bokhatrah
A study in the journal “Obesity” found that a diet consisting primarily of rice and beans lowers the risk of becoming overweight by about 14% when compared with typical Western fare. That's because it's lower in fat and higher in fiber, which is thought to stabilize blood sugar levels.
تابعنا على
Follow us
 
Developed By
تصميم وتطوير